BDSM中的“M”指Masochism（受虐者），即通过接受施虐行为获得心理或生理快感的参与者。与侧重精神臣服的Sub不同，M更关注痛感、束缚等感官刺激带来的愉悦。M倾向并非病态，而是基于双方自愿的偏好表达。
在SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下，健康的M实践需明确边界。M倾向者可细分为S倾向（偏好疼痛）、B倾向（偏好束缚）或DS倾向（偏好权力交换）。无论哪种类型，核心在于信任与沟通。
新人如何评估自身是否具有M倾向？关键在于自我觉察：是否对特定场景（如轻微疼痛、控制、羞辱）产生兴奋或放松感？ 在无压力环境下先了解BDSM基础知识，参与社区讨论，并通过低风险活动（如轻度SP拍打）测试反应。务必始终使用安全词机制，确保随时可终止互动。
字母圈强调责任共担：M不是被动承受，而是主动选择；Dom/S需尊重M底线。记住，所有实践必须基于清醒意识下的充分协商，杜绝强迫与暴力伪装。探索自我属性时，请以心理健康为优先，必要时寻求专业咨询支持。
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