在字母圈（BDSM）语境下，m倾向即“受虐倾向”（Masochism），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或被支配，获得心理满足或生理快感的偏好。它是BDSM中S/M（施虐与受虐）的核心组成部分。

需要明确的是，m倾向不等于自残或病态痛苦。它建立在严格的SSC原则（安全、理智、知情同意）之上。许多拥有m倾向的人（称为M或慕）追求的并非伤害本身，而是通过痛感刺激释放内啡肽，或在臣服过程中体验信任与交付的安全感。这与侧重心理掌控的Dom/sub关系有所区别，但也常重叠——M更偏向感官与肉体体验，而Sub更看重权力让渡。

安全词如何设置？

无论倾向为何，实践前必须确立安全词（如“红灯”停止，“黄灯”减速），确保互动始终在可控范围内。健康的m倾向探索，核心在于自我认知与伴侣间的深度沟通，而非单纯的肉体承受。了解自身边界，尊重他人底线，是入圈的第一步。

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