BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种基于信任的亚文化实践，正逐渐被更多新人了解。 “M倾向”是许多新人的好奇点。M即Masochism（受虐者），在字母圈中指通过肉体痛感或感官刺激获得快感的角色，侧重“调身”；这与Sub（服从者）侧重的心理臣服有所区别。
了解M倾向前，必须铭记SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动需建立在双方自愿基础上，并设置安全词以保障边界。M倾向并非病态，而是个人偏好的一种表达。若你发现自己对束缚、拍打（SP）或权力交换（PE）中的被控状态有共鸣，可尝试探索，但务必循序渐进，重视Aftercare（事后安抚）。识别属性是第一步，尊重与沟通才是长久相处的基石。
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